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Guia completo de Treinos e exercícios Treinador Elite

Explicando um pouco sobre o Treinamento.

É uma assinatura anual com conteúdos novos todos os meses na comunidade do Facebook, incluindo lives com treinos novos e tirando dúvidas.
Todo conteúdo está localizada em uma plataforma de fácil acesso
+ Excell com mais de 400 exercícios divididos em predominância articular, core e cárdio + aulas complementares explicando como fazer exercícios, substituindo exercícios e como funciona os treinos.
E-book com 117 Treinos de WOD e quebra de rotina
Bônus: Academia em Casa

Público-alvo

O Treinamento é direcionado aos profissionais da área da educação física (formados ou estudantes), estando também aberto alunos que treinam sozinhos ou estão precisando de treinos mais desafiadores para melhorar a motivação e ter resultados.

Metodologia

 Por ser online permite que você tenha acesso a qualquer momento e em qualquer lugar, otimizando o seu tempo sem precisar gastar com passagens e hotel. O acesso é liberado por 1 ano.

A metodologia consiste em 5 fases de evolução, onde a principal missão é entregar resultado para o aluno utilizando o tripé:
Funções articulares - Valências físicas - Predominâncias articulares.

Podendo ser aplicado em qualquer lugar, na academia convencional, nas praças, pilates, Box de Cross e Treinamento funcional.
Material didático

Será fornecido apostila completa, planilhas montadas de todas as fases de treinamento, Vídeo de todos os exercícios.
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